Cómo tratar la hernia discal con fisioterapia

Si estás buscando el mejor tratamiento para tu hernia discal en Madrid, la fisioterapia te puede ayudar a aliviar el dolor y a aprender a realizar ejercicios para evitar futuras lesiones. Podemos dividir los tratamientos en dos tipos: pasivos y activos. Como norma general se suele comenzar por los primeros, que van a ser también los protagonistas de este post.

Los tratamientos pasivos son aquellos que contribuyen a relajar el cuerpo y a mitigar el dolor producido por la hernia discal. Empecemos destacando el masaje del tejido profundo, basado en una fuerte presión sobre los músculos para reducir la tensión muscular profunda y las contracturas que tengas.

Otro tratamiento para tu hernia discal en Madrid  también podría ser la aplicación de frío y calor. El fisioterapeuta puede ir alternando ambas terapias para conseguir los mejores resultados. El calor sirve para que se incremente el flujo de sangre hacia el área afectada con el objetivo de suministrar más oxígeno y nutrientes en dicha zona. En cuanto al frío, reduce la circulación y, por tanto, la inflamación, el dolor y las contracturas musculares. La crioterapia se puede realizar con una bolsa fría, un spray, un masaje con hielo…

Otro tratamiento pasivo es la hidroterapia, un procedimiento básico que consiste en recibir un hidromasaje. Esto sirve para mitigar el dolor y relajar nuestros músculos.

Además de las terapias que hemos comentado, también se pueden realizar otras como la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) a través de una máquina que emplea corriente eléctrica y la tracción.

Si quieres conocer otros métodos para tratar la hernia discal, no dudes en venir a Doctor Villarejo y preguntar a nuestros fisioterapeutas. Ponte en manos de los mejores profesionales.